Mi a motiváció, ha nem ez?
sport rovat
Egy évig minden nap csobbant a Balatonban – videóra is vette
Nem minden jégkocka ööö vagyis képkocka hozta meg a kedvünket a fürdéshez…
Egy elfeledett sport, ami majdnem olimpiai sportág lett: a síbalett – videó
Találkoztál már vele?
Száguld a neten a kislányt “lekövérező” iskolaorvos esete, de a vélemények megoszlanak
A kislány édesanyja indította útjára a történetet – te mit gondolsz?
Kirándulnál a Normafán, de nem bírják a lábaid? Bérelj Segwayt!
Kell egy kicsit gyakorolni, de ha ráéreztél, le se akarsz majd szállni róla.
Ilyen karórát hordj sportoláshoz, ha nem akarod, hogy tönkremenjen!
Nem mindegyik bírja jól a rázkódást, izzadást.
7 tipp, hogy sokáig egészségesek maradjanak a csontjaid
A csontok egészsége a fitt, lendületes időskor egyik alappillére.
Sportszerelmes vagy? Akkor ezek a legjobb külföldi úti célok számodra!
Bár idén olimpiát nem rendeznek, 2018-ban is bővelkedik a világ rendkívül izgalmasnak ígérkező sporteseményekben.
Serena Williams: “Velem miért csinálnak több mint dupla annyi doppingtesztet, mint másokkal?”
A hétszeres Wimbledon-bajnok egy cikkből tudta meg, hogy sokkal több tesztnek vetik alá, mint a többi sportolónőt és férfit.
60-70 év felett sem késő elkezdeni sportolni: Mit és hogyan mozogj idősebb korban?
Mértékkel és az egészségi állapotra odafigyelve szuper hatást gyakorolhat az egészségre a sport akkor is, ha valaki 60, 70 vagy akár 80 év felett kezdi el.
Igazi fogyasztómotor: ezért ugrókötelezz naponta 10 percig!
8 jó ok az ugrándozásra.
Endomorf, ektomorf vagy mezomorf a tested? Ez a sport megy majd a legkönnyebben!
Ha megtudod, milyen mozgásforma passzol a testedhez, rögtön sokkal könnyebb lesz rávenni magad.
Szívmelengető videón a szatyormezes kisfiú és Messi találkozása
Végre valóra vált az álma Murtazának.
A sporttörténet legszebb pillanatai tiszteletről, együttérzésről és a győzelmi vágy félretételéről
Olyan videót mutatunk, ami után pár percig csak csöndben ülsz majd.
Azt hiszed, mindent láttál már? Akkor itt a ló nélküli díjlovaglás!
Rendesen világbajnokságokat rendeznek belőle, meg minden.
A legnagyobb edzőtermi baki, amit valaha láttál – a srác, aki megmutatja, hogy meg tudja csinálni – videó
És tényleg meg tudta, csak nem azt, amit akart.
A nyugtalanság, aminek nem tudod az okát: a szorongás alattomos, de legyőzhető
Izzadó tenyér, szapora szívverés és légzés, irányíthatatlan nyugtalanság, ami nem tudod, miért tört rád – ez a szorongás, korunk népbetegsége.
Szokatlan fitness gép, amit nem láttál egy konditeremben sem – videó
Minden apró izmot megmozgat.
4 apró edzőtermi tünet, amit nem szabad félvállról venned
Edzés után fáj valamid, bekened izomlazítóval és kész?
Megvizsgálták, hány kalóriát éget, aki óránként 2 percre feláll az asztaltól: vezesd be te is!
Nemcsak a kalóriaégetés miatt, hanem azért, mert ezzel az óránkénti 2 perccel az egész életedet meghosszabbítod.