5 tuti tipp, hogyan fogyj hatékonyan alvás közben is 2018. április 30.2018-04-25kranzgabrielMegosztás Könnyű vacsora és állandó lefekvési idő – többek között ezek is hozzájárulnak a hatékony éjszakai fogyáshoz. egészség, fogyókúra, melatonin, mély alvás