A bükki füvesember tanácsai jól jönnek, ha leadnál pár plusz kilót.
diéta rovat
Fogyaszt, helyre teszi az inzulin-és hormonháztartást, megállítja a sejtöregedést: mi az?
Úgy tűnik, ez az eddigi leghatékonyabb étkezési módszer.
Egy év alatt testsúlya felére fogyott a lány, és olyan, mintha egy másik ember lenne
Pedig ez bizony ugyanaz a nő.
15 sokatmondó mém a vegán életmódról: ha az vagy, azért, ha nem vagy az, azért!
Mi nem vagyunk azok, de talán most tanultunk valamit.
16 tökéletes mém az evésről: melyikben ismersz a legjobban magadra?
A hűtőről, amit kinyitunk és csak bámulunk, a stresszkajálásról, meg a többiről.
A 49 éves Jennifer Lopeznek olyan bombaalakja van, hogy leesik az állad
Tűzforró képet posztolt, amin barackszínű fürdőruhájában feszít.
Tóth Vera kendőzetlenül beszélt arról, milyen neki a szex vékonyabb testtel
Nem hozta zavarba a téma.
Ezekből az ételekből-italokból teletömheted magad, mégis lemennek a plusz kilók
Van olyan étel, amiből akár 1 kilót is megehetsz, mégis karcsúsodhatsz.
Hihetetlen fotók: 136 kiló volt, 3 év edzés után valósággal átváltozott
Minden lehetséges, csak elhatározás kérdése.
Csak szólunk, hogy a világ legegészségesebb népei rengeteg szénhidrátot esznek
És vékonyak is.
5 zsírpusztító zöldség, amit nyáron fillérekért szerezhetsz be!
Használd ki a szezont és pörgesd fel a zsírégetést.
Naponta egy evőkanál ezekből, és sokkal gyorsabban égeted a zsírt!
Ráadásul finomak is.
Csoki, üdítő vagy péksüti után sóvárogsz? Eláruljuk, mire van szüksége a szervezetednek
Már persze, ha nem akarod megint a bűntudatot érezni, amiért benyomtál egy nagy adagot az üres kalóriákból.
5 étel, ami vadul égeti a zsírt
Koplalás helyett fogyassz inkább tápanyagdús ételeket!
12 döbbenetes fogyás, amitől mintha két különböző embert látnál – műtét és effélék nélkül
Mozgás és egészséges étkezés – ennyit alkalmazott mindegyikük.
Pszichés okok, amik miatt nem tudod ledobni a plusz kilókat
Ha úgy érzed, mindent megtettél, de mégsem sikerül karcsúsodni, akkor az is lehet, hogy lelki dolgok állnak a háttérben.
10 népszerű “csodadiéta” idiótasága egy mondatban összefoglalva
Avagy a divatosan hülye fogyókúrák eszenciája.
Ne pirítsd, melegítsd, darabold: 6 apró, de lényeges szabály, hogy észrevétlenül is kevesebbet egyél
Ezekkel a nüansznyi kis dolgokkal simán meggyorsíthatod a fogyókúrádat is.
5 tipp, amivel nyárra még összejöhet a bikinialak
Mi a harmadikat tudjuk gond nélkül, bármikor betartani ;).
Belefér-e az édesburgonya, ha épp ledobnád a felesleges kilókat?
Édesnek édes, de vajon ezért le kell-e mondanod róla, ha az úszógumik leadása a célod?