Így hat a testedre, ha sok borsot használsz

Sok ezer éve használja az emberiség az ételek fűszerezésére, de vajon tudjuk-e, hogy hogyan hat a bors a szervezetünkre?

A fekete bors a magyar konyha egyik legnépszerűbb fűszere, jó tisztában lenni vele, milyen hatásai lehetnek a szervezetre:

A bors segíthet megelőzni a fertőzéses megbetegedéseket, antibiotikus hatása és C-vitamin tartalma révén.

Segíthet megelőzni a keringési megbetegedéseket és a májproblémák kialakulását.

A bőrrák megelőzésében is szerepet játszhat.

Fotó: freepik

Enyhítheti a köhögés és megfázás tüneteit.

Gyorsíthatja az anyagcserét, ezáltal segítheti a plusz kilók leadását.

Vizelethajtó hatása is lehet.

Támogathatja az emésztést, csökkentheti a puffadást.

Ugyanakkor érzékeny gyomrúaknál, reflux betegség esetén a túl sok bors irritálhatja a gyomrot, ez esetben érdemes mellőzni fogyasztását.

Forrás: wellnesscafe

Ha tetszett, iratkozz fel hírlevelünkre, hogy ne maradj le a következő nagy sztoriról sem!