Ez történik, ha minden nap eszel egy narancsot

Jó tudni.

Télen nincs olyan sok lehetőségünk természetes úton feltöltekezni vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Szerencsére a narancs ilyenkor is kapható!

Mi történik a szervezetedben, ha minden nap megeszel egy narancsot?

Mivel sok benne a C-vitamin, így ellenállóbbá válsz, így nagyobb eséllyel kerülheted el a megfázást, és egyéb fertőzéses betegségek kialakulását.

A narancslé segíthet a veseproblémák esetén.

Fotó: pexels

A narancs segítheti egyes rákfajták kialakulását.

Mivel sok benne a kálium és az elektrolit, ezért a szívbetegségek kialakulását is segíthet megelőzni a narancs rendszeres fogyasztása.

Béta-karotin tartalma révén pedig erősíti a szemet, és megvédhet az egyes szembetegségek kialakulásától.

Forrás: filantropikum