Így kerüli el az influenzát a 94 éves orvos

Az idős fül-orr-gégész szakorvos 10 éve nem kapta el az influenzát, pedig csomó beteg megfordult nála.

Murray Grossan Los Angelesben praktizál, annak ellenére, hogy már 94 éves, még mindig aktívan dolgozik. Az évek során rájött, hogy hogy tudja megvédeni magát az influenza vírustól, annak ellenére, hogy sok beteg megfordul körülötte.

Az influenza kellemetlen tüneteit sokféleképp lehet enyhíteni, de érdemes próbálni megelőzni a betegséget

Illusztráció: thinkstock

Grossan egyrészt azt gondolja, hogy a munkája miatt edzettebbé válhatott az immunrendszere, másrészt pedig egy étel az, ami szerinte rengeteget segít neki a fertőzések megelőzésében.

A doktor minden nap eszik joghurtot, hogy a benne található jótékony baktériumok támogathassák immunrendszerét, és a bélrendszerének is jót tesz vele.

Grossan doktor arra is felhívja a figyelmet, hogy sok joghurt tele van cukorral, ezért a natúr verziót javasolja fogyasztani.

Forrás: prevention

Ha tetszett, iratkozz fel hírlevelünkre, hogy ne maradj le a következő nagy sztoriról sem!