Egy szuperélelmiszer: a nyers virágpor

Nemcsak a méz elkészítése során kapcsán érdemes foglalkozni vele, ugyanis van egy különleges változata, a nyers virágpor, ami nem allergizál és tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal.

Miben más a nyers virágpor?

Amíg a sima virágpor allergiát okoz, addig a nyers változat nem vált ki allergiás reakciót és emberi fogyasztásra alkalmas. A nyers virágpor nem csak tisztább és szárazabb társánál, de 80%-ban hatásosabb is, minden szükséges vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Egyik legnagyobb előnye, hogy változatos ízvilágának köszönhetően nagyon sokféleképpen fogyasztható.

Fotó: Pixabay

A szuperélelmiszerek listájára pedig azért került fel, mert a vitaminok és ásványi anyagok mellett egyike a legfontosabb növényi fehérje forrásoknak. Ráadásul közvetlenül az emésztőrendszeren keresztül történik ezeknek a feldolgozása, így nem terheli meg úgy a szervezetet, mint például a tejfehérje lebontása. Általánosságban véve erősíti az immunrendszert, védi a légutakat, erősíti a szív és érrendszert, csökkenti az allergia tüneteit és lassítja az öregedési folyamatokat. Sőt, a termékenységre is pozitív hatással van.

Melyik virágport válaszd?

A szelíd gesztenye és szeder virágpor jót tesz a keringéssel, csökkenti a fáradtság tüneteit, oldja a stressz és a szorongást.
A hegyi virágporra lesz szükséged, ha szebb hajat, körmöket és bőrt szeretnél.
A nyers csarab virágpor a vesére van jó hatással, javítja a memóriaképességet és a pajzsmirigy működését, megelőzi a csontritkulást.

Az anyagcsere javítására a nyers almavirágport, a szív védelmére a galagonya virágporát használd. A szilva virágpora segít egyensúlyba hozni az emésztést, jótékony hatása van gyomorra, az epére, a májra.
A vadrózsa virágpora a bélflórát helyreállításában segít , szabályozza a bélmozgást és megakadályozza a vastagbél gyulladását.
A vegyes virágpor általános jótékony hatásai kimondottan ajánlottak a városban élők számára, akik különféle stresszfaktoroknak és káros környezeti hatásoknak vannak kitéve.

A fűzfa virágpora a szemed épségének megőrzésében segít, emellett nem csak a termékenységet növeli, de a magzat védelméről is gondoskodik a várandósság ideje alatt.

Hogyan fogyaszd?

Mivel a gyomorsav nem minden esetben tudja teljesen feloldani, ezért érdemes más élelmiszerekkel együtt fogyasztani. Megszórhatod vele a zabkásád, a gyümölcssalátád, belekeverheted a smoothiedba, de a házi készítésű süteményeid tésztáit is feldobhatod vele.

Forrás: Bien

Ha tetszett, iratkozz fel hírlevelünkre, hogy ne maradj le a következő nagy sztoriról sem!