3 remek nasi, ha semmi kedved hosszasan sütni

Amikor édességre vágysz, de lusta vagy sütni, ezeket a csoda nasikat próbáld ki!

Biztosan veled is előfordult már, hogy nagyon vágytál valami édességre, de semmi kedved nem volt órákig a tűzhely mellett gubbasztani, vagy éppen a ragadós tésztát gyúrni. Erre az esetre hoztunk három remek ötletet, amelyeknek az elkészítéséhez csupán pár másodpercre van szükség, meg egy kis kreativitásra.

Mézes dió

Ha édességre gondolunk, elsőre mindig a csokoládé, vagy annak valamelyik válfaja jut eszünkbe. Nem is gondolnánk, hogy nagyszerű finomságot kreálhatunk például a dió segítségével is. Összesen két hozzávaló szükségeltetik ennek az édességnek az elkészítéséhez. Mindössze annyi a dolgunk, hogy fogunk egy kis tálkát, szórunk bele egy marék diót – amit, ha szeretnénk, előtte meg is pörkölhetünk -, majd jócskán nyakon öntjük mézzel. Innentől már csak élveznünk kell a két hozzávaló együttes ízbombáját. Amellett persze, hogy nagyon finom ez a nasi, rendkívül egészséges is, hiszen ki ne tudná, hogy a dió mennyi vitamint tartalmaz, sőt, gyulladáscsökkentő hatása is köztudott. A mézet szintén nem kell bemutatni, szintén nagyon egészséges, többek között immunerősítő hatása miatt is. De a legfontosabb, hogy mindkettő kimondottan ízletes, főleg együtt.

Túrós zsemle

A következő nyalánkság szintén nem bonyolult, de legalább annyira ízletes, mint kollégája. Mindössze pár zsemlére, egy kevés túróra és némi cukorra van szükségünk hozzá. A zsemlét elfelezzük és a két félnek kiszedjük a belsejét. Az így kialakult tálkaformába betöltjük a cukorral kevert túrót, amit ízlés szerint ízesíthetünk darált keksszel, kakaóporral vagy esetleg citrommal. Ezután pár percre a sütőbe helyezzük, amíg a zsemle meg nem pirul. És kész is. Innentől már csak egy dolgunk van: élvezni ezt a remek ízvilágot. A zsemle lehet akár teljes kiőrlésű is, így biztosan nem kell félnünk a kalóriáktól, hiszen a túrónak meglepően alacsony a kalóriatartalma, ráadásul tele van B-vitaminnal, és nem utolsó sorban a szívre is nagyon jó hatással van. Annak már csak kreativitásunk szabhat határt, hogy mivel bolondítjuk ezt az önmagában is remek ízpárosítást.

Banános keksz

A mai utolsó ajánlatunkhoz sem kell nagy bevásárlást rendezni, elég ugyanis egy darab banán, egy zacskó háztartási keksz és egy kevés tej. A feladatunk annyi, hogy öntünk egy kevés tejet egy kis tálba, majd a kekszeket ebben megmártóztatjuk. Arra kell csupán figyelnünk, hogy ne szívják meg magukat annyira, hogy összeessenek. Eközben a banánt felszeleteljük, majd a két tejes keksz közzé helyezzük őket egyesével. Amikor készen vannak a banános kekszszendvicsek, kakaóporral vagy különböző díszítőkkel szórhatjuk meg őket, hogy aztán rövid időre a hűtőbe pihenjenek. Amikor kicsit összeálltak a hidegben, már fogyaszthatjuk is az ízletes falatokat. Az egészségünknek pedig ebben az esetben is kedveztünk, hiszen a banán magas kálium- és magnéziumtartalmának köszönhetően, jótékony hatással van a szívműködésünkre, plusz a csontjainkat is erősíti. De a legfontosabb, hogy ez a nasi is tökéletes megoldás, ha édességre vágyunk.

Képek: Thinkstock, Pixabay