A kávé 7 csodás hatása, amiről alig hallott valaki

A koffein az egyik legelterjedtebb pszichoaktív szerte a világon, és noha mértéktelenül nyakalva káros,  kisebb mennyiségben tagadhatatlan jótékony hatása az egészségünkre.

A 7 legáldásosabb hatás, amit a kávénak köszönhetünk:

  1. jótékonyan hat a májra, csökkenti a májzsugorodás esélyét
  2. Segíti a szívpanaszok megelőzését

Fotók: Pexels

3. Védhet a 2-es típuső cukorbetegség kialakulása ellen

4. Védhet a ráktól: egy kutatás szerint napi 3 csésze kávé 15 %-al csökkenti a májrák esélyét

5. Javítja a szellemi képességeket, csökkentheti a demencia esélyét

6. Csökkenti a depresszió kialakulásának esélyét

7. Csökkenti a halálozás esélyét.

Forrás: Origo