Ekkor kell átállítanod az órát ősszel

Azt tudod, hogy az óraátállítás mennyi kellemetlenséget hordoz?

Minden évben október utolsó vasárnapján egy órát ajándékba kapsz. A pontosido.com szerint idén október 30-ra esik az óraátállítás, ekkor hajnali három órakor két órára kell átállítani az időmérőket, ezzel be is köszönt a téli időszámítás.

Az őszi átállás főleg az időseket, a csecsemőket, a gyerekeket és a betegeket viseli meg, emellett az alvászavarokkal küzdők és a szervi betegségben szenvedők sem repesnek ilyenkor az örömtől – írja a Webbeteg.

A téli időszámításra való átállás miatt sokan korábban kelnek reggel, és este hamarabb fáradtnak érzik magukat. Az óraátállítás kiheveréséhez általában 4-14 napra van szüksége a szervezetnek.

A Webbeteg cikke szerint az óraátállítást követő 10 napban érdemes különösen óvatosan közlekedni, mivel a szervezet ilyenkor nincs a csúcson, megnő a balesetveszély.